ADEK vitamiinid – 90 pehmet kapslit – Osavi

ADEK-vitamiinid – 90 pehmet kapslit – Osavi

ADEK-vitamiinid – 90 pehmet kapslit Toidulisand pehmete kapslite kujul, mis sisaldab looduslikku beetakaroteeni vetikatest *D. salina* (A-provitamiin), looduslikult saadud D3-vitamiini (kolekaltsiferooli), looduslikku E-vitamiini (D-alfa-tokoferooli) ja K2-vitamiini (menakinoon-7), mis on lahustatud kookose MCT-õlis. Kas soovite parandada oma immuunsust ning hoolitseda lihaste, liigeste ja luude tervise eest? Või otsite viisi terve naha hoidmiseks? Valige nelja rasvlahustuva vitamiini kompleks. ADEK-vitamiinid võivad teie organismi mitmel moel toetada. Igal ainel on spetsiifilised omadused – nende kooskasutamine võib avaldada sünergilist mõju. A-vitamiin ja D-vitamiin vastutavad immuunsüsteemi nõuetekohase toimimise eest ja osalevad ka rakkude jagunemise protsessis. D-vitamiin koos K-vitamiiniga aitab hoida luud tervetena. A-vitamiin aitab kaasa limaskestade optimaalsele seisundile, toetab naha seisundit ja head nägemist ning toetab ka nõuetekohast raua ainevahetust. Vetikatest saadav beetakaroteen – kõige aktiivsem A-vitamiini isomeer, provitamiin ja selle peamine allikas – aitab suurendada naha põhilisemat kaitset UV-kiirguse eest ning mõjutab positiivselt selle tervist ja välimust. Uuringud on näidanud, et beetakaroteeni toidulisandid pakuvad kaitset päikesepõletuste, nahakahjustuste ja enneaegse vananemise eest isegi intensiivse päikesekiirguse korral. D-vitamiin on hädavajalik immuunsüsteemi sujuvaks toimimiseks ning tervete luude ja hammaste säilitamiseks. Uuringud näitavad, et nn päikesevitamiin võib vähendada infektsioonide riski ja aidata kaasa luude mineraalse tiheduse suurendamisele. Lisaks toetab see lihaste nõuetekohast toimimist, mõjutades nende jõudlust ja neuromuskulaarset koordinatsiooni. See vastutab ka optimaalse kaltsiumitaseme säilitamise eest veres ning kaltsiumi ja fosfori õige kasutamise eest. E-vitamiin aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. See kuulub antioksüdantide rühma – see on kudedes kõige rikkalikum rasvlahustuv antioksüdant – ja selle tarbimine toetab organismi tasakaalu. K-vitamiin osaleb vere hüübimise protsessis ja mõjutab positiivselt skeletti. On tõestatud, et menakinoon-7 (MK-7) – üks K2-vitamiini vorme – omab kõrgeimat biosaadavust ja võib edendada luude tervist. Ebapiisav ADEK-vitamiinide tarbimine võib põhjustada mitmesuguseid soovimatuid sümptomeid. A-vitamiini puudust seostatakse kuiva silma sündroomi (kseroftalmia) ja öise pimeduse tekkega, samuti suurenenud hingamisteede haiguste ja aneemia riskiga. Selle vitamiini parimad allikad on veiseliha, kala, munad, piimatooted (nt juust, jogurt) ja rohelised lehtköögiviljad (nt spinat). A-vitamiini esineb toidus kahes vormis: eelvormitud A-vitamiin ja A-provitamiini karotenoidid. Beetakaroteen on üks peamisi karotenoide – leiate seda meie toidulisandist. Liiga väike D-vitamiini kogus organismis võib kaasa aidata luukoe mineraliseerumise häiretele, mis viib skeleti deformatsioonide tekkeni ning suurendab osteoporoosi ja osteopeenia riski. Selle puudujääkide kompenseerimine dieedi kaudu ei ole lihtne, kuna vähesed toiduained seda sisaldavad. D-vitamiini allikad lisaks päikesele on rasvane kala (nt lõhe, forell, makrell ja tuunikala) ja kalamaksaõlid. Seda vitamiini esineb toitudes ja toidulisandites peamiselt kahes vormis: ergokaltsiferool (D2) ja kolekaltsiferool (D3). Tavaliselt saadakse seda päikesevalguse toimel. E-vitamiini puudus ei ole sage. Selle nooruse vitamiini ebapiisava tarbimise sümptomite hulka kuuluvad perifeerne neuropaatia, ataksia, retinopaatia ja immuunsüsteemi häired. Selle ühendi parimad allikad on pähklid (nt sarapuupähklid) ja seemned (nt päevalilleseemned). D-alfa-tokoferooli (looduslik ja kergesti omastatav E-vitamiini vorm) võib leida ka taimeõlidest (nt soja-, nisuidu- ja päevalilleõli) ja rohelistest lehtköögiviljadest (nt spinat). K-vitamiinil on kaks looduslikku vormi: K1 (fülokinoon) ja K2 (menakinoon). Menakinoon-7 (MK-7) on väga hästi biosaadav K2-vitamiini vorm. Selle ühendi puudus võib põhjustada luude mineralisatsiooni vähenemist ja verejooksu häireid. Seda leidub peamiselt fermenteeritud toitudes (nt natto) ja loomset päritolu toodetes. ADEK-vitamiinid on nelja aine kombinatsioon: looduslik beetakaroteen *Dunaliella salina* vetikatest (A-provitamiin), stabiilne ja biosaadav D3-vitamiini vorm, mis on looduslikult saadud lanoliinist (Quali®-D), looduslik ja parimini omastatav E-vitamiini vorm (D-alfa-tokoferool) ja väga hästi omastatav K2-vitamiin (K2VITAL®MK7). OSAVI ADEK-vitamiinid on kergesti neelatavates pehmetes kapslites, mis on täidetud MCT-õliga, mis on saadud eranditult kookospalmi (*Cocos nucifera*) viljadest valmistatud õlist. Soovitatav ööpäevane annus (1 kapsel), mida soovitame võtta koos toiduga või vahetult pärast seda, sisaldab 800 μg A-vitamiini, 12 mg E-vitamiini, 75 μg K-vitamiini (100% NRV) ja 1000 IU = 25 μg D3-vitamiini (500% NRV). Miks keegi võiks ADEK-vitamiinide lisamisest kasu saada? - A-vitamiin ja D-vitamiin aitavad kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. - D-vitamiin ja K-vitamiin aitavad hoida luud normaalsena. - D-vitamiin aitab hoida hambaid normaalsetena ja toetab lihaste normaalset talitlust. - A-vitamiin aitab hoida limaskesti, nahka ja nägemist normaalsetena. - E-vitamiin aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Mis teeb pehmed ADEK-vitamiinid eriliseks? - Sisaldab nelja ADEK-vitamiini segu. - Quali®-D on stabiilne ja biosaadav D3-vitamiini vorm, mis on looduslikult saadud lanoliinist. - D-alfa-tokoferool – looduslik, parimini seeditav E-vitamiini vorm. - Looduslik beetakaroteen *Dunaliella salina* vetikatest (A-provitamiin). - Sisaldab väga hästi biosaadavat K2-vitamiini (K2VITAL® MK7). - Toidulisandis sisalduv MCT-õli on saadud eranditult kookospalmi (*Cocos nucifera*) viljadest valmistatud õlist. - Kergesti neelatavate pehmete kapslite kujul. - Pakend on valmistatud BioPET-st (30% plastist on saadud suhkruroost). - Suhkruvaba, gluteenivaba, laktoosivaba, sojavaba, GMO-vaba. [1] Przygoda B. Vitamina A. Samodzielna Pracownia Wartości Odżywczych Żywności Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Medycyna Praktyczna. Laaditud 17.04.2023 aadressilt https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/62900,witamina-a. [2] Stahl W. & Sies H. (2012). β-Carotene and other carotenoids in protection from sunlight. The American journal of clinical nutrition, 96(5), 1179S–84S. https://doi.org/10.3945/ajcn.112.034819. [3] Köpcke W., & Krutmann J. (2008). Protection from sunburn with beta-Carotene--a meta-analysis. Photochemistry and photobiology, 84(2), 284–288. https://doi.org/10.1111/j.1751-1097.2007.00253.x. [4] Havas F. et. al. (2022). A Dunaliella salina Extract Counteracts Skin Aging under Intense Solar Irradiation Thanks to Its Antiglycation and Anti-Inflammatory Properties. Marine drugs, 20(2), 104. https://doi.org/10.3390/md20020104. [5] Rees JR. et. al. (2013). Vitamin D3 supplementation and upper respiratory tract infections in a randomized, controlled trial. Clin Infect Dis.; 57(10):1384-92. doi: 10.1093/cid/cit549. [6] Hill TR, Aspray TJ. (2017). The role of vitamin D in maintaining bone health in older people. Ther Adv Musculoskelet Dis. 9(4):89-95. doi:10.1177/1759720X17692502. [7] Verstuyf A. et. al. (2010). Vitamin D: a pleiotropic hormone. Kidney Int.;78(2):140-5. doi: 10.1038/ki.2010.17. [8] Asbaghi, O. et al. (2020). The effect of vitamin E supplementation on selected inflammatory biomarkers in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Sci Rep 10, 17234 https://doi.org/10.1038/s41598-020-73741-6. [9] Sato T. et. al. (2020). MK-7 and Its Effects on Bone Quality and Strength. Nutrients; 12(4):965. https://doi.org/10.3390/nu12040965. [10] Vitamin A and Carotenoids. Fact Sheet for Health Professionals. National Institutes Of Health. Office of Dietary Supplements. Laaditud 17.04.2023 aadressilt https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/. [11] Vitamin D. Fact Sheet for Health Professionals. National Institutes Of Health. Office of Dietary Supplements. Laaditud 17.04.2023 aadressilt https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/. [12] Vitamin E. Fact Sheet for Health Professionals. National Institutes Of Health. Office of Dietary Supplements. Laaditud 17.04.2023 aadressilt https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/. [13] K2VITAL. Kappa Bioscience. Laaditud 17.04.2023 aadressilt https://www.kappabio.com/vitamin-k2-vital/k2vital. Portsjoni suurus: 1 pehme kapsel. Portsjonite arv pakendis: 60