Vitamīns B12, 100mcg - 120 tabletes
Uzticams drošs maksājums
Vitamīns B12, 100mcg - 120 tabletes
Kas ir B12 vitamīns? B12 vitamīns, kas pazīstams arī kā kobalamīns, ir būtiska uzturviela, kas nozīmē, ka, lai gan jūsu ķermenim tas ir nepieciešams noteiktiem procesiem, tas pats to nevar sintezēt, tāpēc tas katru dienu jāuzņem ar uzturu. B12 vitamīns dabiski atrodams dažos pārtikas produktos un ir pieejams arī kā uztura bagātinātājs tablešu veidā, ko var lietot, lai uzturētu šī svarīgā vitamīna līmeni organismā. Kādas ir B12 vitamīna priekšrocības? B12 vitamīns palīdz mazināt noguruma un nespēka sajūtu un atbalsta normālu enerģijas metabolismu. B12 vitamīnam ir svarīga loma daudzos ķermeņa procesos. Piemēram, tas palīdz atbalstīt normālu DNS un sarkano asinsķermenīšu veidošanos. Kuri pārtikas produkti dabiski satur B12 vitamīnu? B12 vitamīns dabiski atrodams pārtikas produktos, tostarp gaļā, zivīs, pienā, sierā un olās. To pievieno arī dažiem bagātinātiem pārtikas produktiem, tostarp brokastu pārslām, lai uzlabotu to uzturvērtību. Tā kā tas galvenokārt ir atrodams gaļā vai dzīvnieku izcelsmes produktos, tiem, kas ievēro augu izcelsmes vai veģetāru diētu, var būt grūti uzņemt visu nepieciešamo B12 vitamīnu bez uztura bagātinātājiem. Cik daudz B12 vitamīna man vajadzētu lietot katru dienu? NHS iesaka pieaugušajiem vecumā no 19 līdz 64 gadiem katru dienu patērēt aptuveni 1,5 mikrogramus B12 vitamīna. Ja jūsu uzturā ir daudz pārtikas produktu, kas bagāti ar B12 vitamīnu, tad jums ikdienas rutīnā nav jāiekļauj uztura bagātinātāji. Tomēr B12 vitamīna piedevas ir labs veids, kā uzņemt vairāk vitamīna savam organismam, ja ar uzturu vien nesaņemat pietiekami daudz. Ja katru dienu neuzņemat pietiekami daudz B12 vitamīna, pastāv risks, ka attīstīsies tā deficīts. B12 vitamīna nepietiekamība un deficīts ir diezgan izplatīti. Tās rodas, ja jūsu organismā ir zems B12 vitamīna līmenis, ko galvenokārt izraisa nepietiekams šī vitamīna daudzums tikai ar uzturu. Kā man lietot Holland & Barrett vitamīnu B12 100 μg? Ieteicams lietot vienu Holland & Barrett vitamīna B12 100 μg tableti dienā. Katra no šīm B12 vitamīna tabletēm satur 100 μg B12 vitamīna. B12 vitamīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas nozīmē, ka organismam ir nepieciešams ūdens, lai to absorbētu. Tāpēc B12 vitamīna piedeva jālieto tukšā dūšā, uzdzerot glāzi ūdens. Labākais laiks B12 vitamīna piedevas lietošanai ir no rīta, lai tas neietekmētu miegu. Jūs varētu vēlēties to lietot katru dienu vienā un tajā pašā laikā, piemēram, kā daļu no savas rīta brokastu rutīnas. Vai Holland & Barrett vitamīns B12 100 μg ir piemērots vegāniem? Jā, Holland & Barrett vitamīns B12 100 μg ir piemērots ikvienam, kas ievēro gan vegānu, gan veģetāru diētu, jo tā formula nesatur dzīvnieku izcelsmes produktus. Vegāniem īpaši ieteicams apsvērt B12 vitamīna piedevu, jo viņiem var būt grūtības uzņemt visu nepieciešamo B12 vitamīnu tikai ar uzturu. Tas ir tāpēc, ka lielākā daļa B12 vitamīna pārtikas avotu, tostarp gaļa, zivis, piena produkti un olas, nav augu izcelsmes.
120 tabletes
| Dienas devā (1 tablete) | %RWS* | |
|---|---|---|
| Vitamīns B12 | 100 µg | 4000% |
*RDA - uzturvielu atsauces uzņemšanas vērtības
SASTĀVDAĻAS: pildvielas: kalcija fosfāts; mikrocietes celuloze, celulozes želeja; antioksidanti: silīcija dioksīds, taukskābju magnija sāļi; B12 vitamīns (metilkobalamīns).
LIETOŠANAS INSTRUKCIJA: Lietojiet 1 tableti dienā, vēlams ēdienreizes laikā.
PIEZĪME! Produktu nevar lietot kā daudzveidīga uztura aizvietotāju.
Izcelsmes valsts: Lielbritānija
Tarne
Tarnekulu ja -aeg Leedus:
• Ostes kaupu 39 euro või rohkem eest, tasuta kohaletoimetamine pakiautomaati.
• Kui kaupade kogusumma on väiksem kui 39 eurot - kohaletoimetamine pakiautomaatidesse kogu Leedus (v.a Kura säär) - 2,59 eurot
Tarnekulu ja -aeg Lätti ja Eestisse:
• Ostes kaupu 49 euro või rohkem eest, tasuta kohaletoimetamine pakiautomaati.
Kui kaupade kogusumma on väiksem kui 49 eurot - kohaletoimetamine pakiautomaatidesse:
• Läti - 3,49 eurot
• Eesti - 3,59 eurot
Tarnekulu ja -aeg Hollandisse, Soome, Rootsi:
• Ostes kaupu 99 euro (1079 SEK) või rohkem eest, tasuta kohaletoimetamine pakiautomaati.
Kui kaupade kogusumma on väiksem kui 99 eurot (1079 SEK) - kohaletoimetamine pakiautomaatidesse:
• Holland - 9,99 eurot
• Soome - 10,99 eurot
• Rootsi - 120 SEK
• Kulleriga koju toimetamine ei ole võimalik.
• Saaja peab paki terminalist kätte saama 72 tunni jooksul.
• Kaubad saadetakse teie määratud aadressile 3-7 tööpäeva jooksul.
Kaupade tagastamise reeglid
Ostjal ei ole õigust tagastada järgmisi kaupu:
• Apteegipreparaate (retsepti- ja retseptivabad).
• Hüvitatavaid meditsiinivahendeid.
• Kaupu, mida ostja on kasutanud, kahjustanud, nende pakendit rikkunud või muude ostja toimingute tõttu kaotanud kaubandusliku välimuse, samuti mittetäieliku komplektatsiooniga kaupu (nt kaotatud osad, puuduvad kasutusjuhendid või garantiiraamatud).
• Teisi kaupu, mille tagastamisest müüja võib keelduda vastavalt EL õigusaktidele.
Kvaliteetsed kaubad loetakse sellisteks, kui:
• Nende kehtivusaeg ei ole lõppenud.
• Koostises ei ole keelatud aineid.
• Säilitustingimused kuni ostjale üleandmiseni olid sobivad.
• Kaubad ei ole mehaaniliselt kahjustatud ja nende pakend ei ole rikutud.
Tagastatavate või vahetatavate kaupade tingimused
Kvaliteetsed kaubad, mis tagastatakse või vahetatakse, peavad olema:
• Tagastatud 14 päeva jooksul alates tellimuse kättesaamisest.
• Kahjustamata ja kaotamata kaubanduslikku välimust (sildid ei tohi olla eemaldatud ega rikutud, kaitsekiled ei tohi olla rebitud jne).
• Kasutamata.
• Raha ei tagastata transpordikulude eest, samuti ei hüvitata tagastamise saatmiskulusid.
Kaup tuleb tagastada:
• Originaalpakendis, avamata.
• Sama komplektatsiooniga, nagu see oli kättesaamisel.
• Lisades kauba ostudokumendi, garantiikaardi (kui see oli väljastatud), kasutusjuhendid ja muud kauba lisad.
Müüjal on õigus keelduda kaupa vastuvõtmast, seda mitte vahetamast ja mitte tagastamast selle eest makstud raha, kui:
• Pakend on avatud.
• Kaup ei ole täielikus komplektatsioonis.
• On kahjustatud või räpane.
• Ei ole korralikult pakitud.
