Creatine Powder 1kg - Swanson

Kreatino monohidrato milteliai

• Padidina raumenų jėgą ir ištvermę, kad treniruotės būtų ilgesnės ir produktyvesnės
• Padidina energijos tiekimą raumenims, o tai naudinga tiek intensyvioms treniruotėms, tiek aktyviam gyvenimo būdui
• Kreatino papildai pagerino sveikų suaugusiųjų kognityvinius gebėjimus ir sumažino protinį nuovargį atliekant įtemptas užduotis
• Kreatino gebėjimas palaikyti liesąją raumenų masę, derinamas su mankšta, padeda skatinti sveiką kūno sudėtį senstant

Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra intensyvios treniruotės sporto salėje, ar tiesiog papildyti aktyvų gyvenimo būdą, kreatinas gali padėti patenkinti jūsų energijos poreikius. „Swanson“ kreatino milteliai viename samtelyje suteikia galingų 5 g kreatino monohidrato, kad pasikrautumėte energijos visą dieną, kad ir kas lauktų ateityje. Tiesiog įmaišykite šiuos lengvai maišomus, beskonius miltelius į vandenį arba sultis.

Nuolat įrodyta, kad kreatino papildai, vartojami kartu su jėgos treniruotėmis, padidina jėgą ir raumenų struktūrą labiau nei vien jėgos treniruotės. Tai taip pat pagerina raumenų atsistatymą, liesąją raumenų masę ir sveiką kūno sudėtį.

Kreatinas tinka ne tik fitneso mėgėjams, bet ir visiems, nes padeda organizmui gaminti adenozino trifosfatą (ATP) – molekulę, kuri perneša energiją ląstelėse. ATP reikalingas tiek mankštai, tiek smegenų veiklai. Smegenys yra sudėtingas organas, kuriam reikia daug energijos. Neuronams reikia nuolatinio ATP tiekimo, kad jie galėtų atlikti daugelį funkcijų. Kreatino papildai palaiko pažinimo funkcijas ir nuotaiką, be to, pagerėjo pažinimo veikla ir smegenų funkcijos, sumažėjo protinis nuovargis atliekant įtemptas protines užduotis sveikiems suaugusiesiems. Kai organizmas ATP naudoja raumenims susitraukti arba kasdienei smegenų funkcijai, kreatino papildai padeda papildyti šias energijos atsargas, veikdami kaip energijos substratas.

Susidomėjimas kreatinu auga būtent dėl ​​jo naudos moterims visais gyvenimo etapais. Be raumenų jėgos ir fizinio krūvio rezultatų palaikymo, ankstyvieji tyrimai rodo, kad kreatino papildai gali padėti pagerinti griaučių raumenų priežiūrą ir funkciją, nuotaiką ir pažinimą, o kartu su jėgos lavinimu – kaulų sveikatą. Tai ypač svarbu moterims po menopauzės, nes kreatinas gali padėti palaikyti raumenis, kaulus ir bendrą jėgą, taip palaikant sveiką senėjimą.

Ieškote kompaniono savo GLP-1 svorio valdymo kelionėje?

Liesos raumenų masės palaikymas yra labai svarbus sveikai kūno sudėčiai ne tik todėl, kad tai leidžia tęsti mankštą, kuri yra raktas į sėkmingą svorio metimą, bet ir todėl, kad raumeninis audinys ramybės būsenoje degina daugiau kalorijų nei riebalinis. Deja, sumažėjęs maisto suvartojimas, susijęs su GLP-1 vartojimu, gali lemti liesos raumenų masės mažėjimą. Kreatinas, ypač derinamas su jėgos treniruotėmis, skatina raumenų masės augimą, jėgą ir gerina našumą.

Šių teiginių Maisto ir vaistų administracija neįvertino. Šis produktas nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią kokioms nors ligoms.

Maisto papildo faktai

Porcijos dydis: 1 samtelis (5 gramai)

Porcijų pakuotėje: 200

*Dienos norma nenustatyta.

Siūlomas vartojimas: Kaip maisto papildas, įkrovimo fazės metu: sumaišykite vieną samtelį (5 gramus) su vandeniu arba sultimis keturis kartus per dieną prieš valgį penkias dienas. Palaikomosios fazės metu: sumaišykite vieną ar du samtelius per dieną su sultimis arba vandeniu. Samtelis yra pakuotėje.

ĮSPĖJIMAS: Tik suaugusiesiems. Nevartokite šio produkto, jei esate nėščia, žindote kūdikį arba jei sergate inkstų liga. Prieš vartojimą pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu, jei vartojate receptinius vaistus arba gydotės. Neviršykite rekomenduojamos dozės.

Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Nenaudokite, jei apsauginis žiedas pažeistas. Laikyti vėsioje, sausoje vietoje.