Poudre de créatine 1 kg - Swanson

Poudre de créatine 1 kg - Swanson

Poudre de monohydrate de créatine. Augmente la force et l'endurance musculaires pour des entraînements plus longs et plus productifs. Augmente l'apport énergétique aux muscles, ce qui est bénéfique tant pour les entraînements intensifs que pour un mode de vie actif. Les suppléments de créatine ont amélioré les capacités cognitives des adultes en bonne santé et réduit la fatigue mentale lors de tâches exigeantes. La capacité de la créatine à soutenir la masse musculaire maigre, combinée à l'exercice, aide à promouvoir une composition corporelle saine au fil du vieillissement. Que votre objectif soit un entraînement intensif en salle de sport ou simplement de compléter un mode de vie actif, la créatine peut vous aider à répondre à vos besoins énergétiques. La poudre de créatine Swanson apporte 5 g de monohydrate de créatine puissant par mesure pour vous recharger en énergie tout au long de la journée, quoi que l'avenir vous réserve. Mélangez simplement cette poudre insipide, facile à diluer, dans de l'eau ou du jus. Il a été constamment prouvé que les suppléments de créatine, lorsqu'ils sont pris en conjonction avec un entraînement en résistance, augmentent davantage la force et la structure musculaire qu'un entraînement en résistance seul. Cela améliore également la récupération musculaire, la masse musculaire maigre et une composition corporelle saine. La créatine est non seulement adaptée aux amateurs de fitness, mais à tous, car elle aide l'organisme à produire de l'adénosine triphosphate (ATP), une molécule qui transporte l'énergie dans les cellules. L'ATP est nécessaire à la fois à l'exercice et à l'activité cérébrale. Le cerveau est un organe complexe qui nécessite beaucoup d'énergie. Les neurones ont besoin d'un apport constant en ATP pour remplir de nombreuses fonctions. Les suppléments de créatine soutiennent les fonctions cognitives et l'humeur ; ils ont également amélioré les performances cognitives et les fonctions cérébrales, et réduit la fatigue mentale lors de tâches intellectuelles exigeantes chez les adultes en bonne santé. Lorsque l'organisme utilise l'ATP pour la contraction musculaire ou la fonction cérébrale quotidienne, les suppléments de créatine aident à reconstituer ces réserves d'énergie en agissant comme substrat énergétique. L'intérêt pour la créatine grandit justement en raison de ses bienfaits pour les femmes à toutes les étapes de la vie. Au-delà du soutien à la force musculaire et aux résultats de l'effort physique, les premières études suggèrent que les suppléments de créatine pourraient aider à améliorer l'entretien et la fonction des muscles squelettiques, l'humeur et la cognition, tout en favorisant la santé osseuse lorsqu'ils sont combinés à un entraînement en résistance. Cela est particulièrement important pour les femmes après la ménopause, car la créatine peut aider à maintenir les muscles, les os et la force globale, soutenant ainsi un vieillissement en bonne santé. Vous cherchez un compagnon pour votre parcours de gestion du poids sous GLP-1 ? Le maintien de la masse musculaire maigre est crucial pour une composition corporelle saine, non seulement parce qu'il permet de poursuivre l'exercice, qui est la clé d'une perte de poids réussie, mais aussi parce que le tissu musculaire brûle plus de calories au repos que le tissu adipeux. Malheureusement, la réduction de la consommation alimentaire associée à l'utilisation de GLP-1 peut entraîner une perte de masse musculaire maigre. La créatine, surtout lorsqu'elle est combinée à un entraînement en résistance, favorise la croissance de la masse musculaire, la force et améliore les performances. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.

Ingrédients

* VNR – Valeur Nutritionnelle de Référence pour un adulte.

Substances auxiliaires

Il n'y a pas d'autres substances auxiliaires.

Utilisation

Consommer selon la dose indiquée sur l'emballage.

Quantité nette

200 portions par emballage.

Avertissements

• Ne pas utiliser si vous êtes allergique à l'un des ingrédients du produit.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée.
• Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée.
• Conserver hors de portée des enfants.
• Recommandé pour les personnes âgées de 18 ans et plus.
• En cas de grossesse, d'allaitement ou de problèmes de santé, consultez un médecin avant utilisation.

Conditions de stockage

Conserver dans un emballage bien fermé, dans un endroit sec et frais (jusqu'à 25 °C), hors de portée des enfants, à l'abri de la lumière directe du soleil.

Fabricant : Swanson