CBD: hvad er det, og hvad du bør vide, før du vælger
CBD (cannabidiol) er et af stofferne i hampplanten. Det virker ikke berusende, som THC gør. I de senere år kan CBD findes i cremer, læbepomader og olier.
I denne artikel kan du læse, hvad CBD er, hvordan det adskiller sig fra hampefrøolie, hvad forskningen viser, og hvorfor CBD indtil videre ikke er tilladt i fødevarer i EU.
Kort fortalt. Fødevarer og kosttilskud med CBD betragtes i EU som nye fødevarer (novel food), som endnu ikke er godkendt.1 Der er indtil videre ikke tilstrækkelige sikkerhedsdata om indtagelse af CBD gennem munden.2 I kosmetik kan CBD anvendes, hvis reglerne for kosmetik overholdes.3
CBD, THC og hampefrøolie: hvad er forskellen?
| Stof | Hvad er det | Det er værd at vide |
|---|---|---|
| CBD (cannabidiol) | Et stof fra hampplanten, som ikke virker berusende4 | På kosmetiketiketten angives det som Cannabidiol.3 |
| THC | Et stof fra hampplanten, som virker berusende4 | Er strengt reguleret i mange lande. |
| Hampefrøolie | Olie, der presses af hampefrø | På etiketten angives den som Cannabis Sativa Seed Oil. Det er en nærende olie og ikke et CBD-produkt. |
Eksempel. Hvis der på en creme står »hamp« (eng. hemp), betyder det ikke nødvendigvis, at den indeholder CBD. Tjek ingredienslisten: CBD angives som Cannabidiol.
Hvorfor er CBD endnu ikke tilladt i kosttilskud i EU?
Fødevarer med CBD betragtes i EU som nye fødevarer. Sådanne produkter må kun sælges, når EU's myndigheder har vurderet deres sikkerhed og givet tilladelse.1
Vurderingen af CBD viste, at der mangler data om dets virkning på leveren, mave-tarmkanalen, nervesystemet, hormonerne og den mentale sundhed. Derfor har det indtil videre ikke været muligt at bekræfte dets sikkerhed som fødevare.2
Hvad det betyder for dig. Hvis du støder på »CBD-olie« eller »CBD-vingummier«, der sælges til indtagelse gennem munden, skal du vide, at deres sikkerhed som fødevarer i EU endnu ikke er vurderet.
Hvad viser forskningen?
CBD er bedst undersøgt som receptpligtigt lægemiddel. Et CBD-lægemiddel, der er registreret i EU, ordineres til behandling af visse sjældne og alvorlige former for epilepsi hos børn.5 Det ordineres af en læge, som også overvåger brugen.
Der er indtil videre ikke tilstrækkelig evidens for, at CBD hjælper mod angst, søvnløshed eller smerter.4
CBD kan give søvnighed og diarré, ændre appetitten og påvirke leveren. Det kan også interagere med visse lægemidler.4
CBD i kosmetik
I kosmetik kombineres CBD oftest med hampefrøolie og andre fugtgivende ingredienser. Sådanne produkter er beregnet til hudpleje, for eksempel til at fugte tør hud eller til at pleje læberne.
Sådan læser du etiketten:
- Led efter Cannabidiol i ingredienslisten – kun så indeholder produktet CBD.
- Cannabis Sativa Seed Oil – hampefrøolie.
- Kosmetiske produkter må ikke være beregnet til at behandle sygdomme, så udsagn som »helbreder eksem« eller »mod psoriasis« er vildledende.
Før du bruger en ny creme, bør du afprøve den på et lille hudområde. Hvis der opstår rødme eller kløe, skal du holde op med at bruge produktet. Hvis huden længe forbliver tør, klør, eller der opstår udslæt, bør du kontakte en læge.
Udvalgte kosmetiske produkter med CBD
Kommerciel information. Her vises produkter, som findes i vores webshop. Det er ikke en rangliste over effektivitet. Inden du køber, bør du tjekke ingredienserne og brugsanvisningen på produktsiden.
HISKIN Rapid Relief Ointment til tør og sensitiv hud - CBD og præbiotika 120 ml
Salve til tør og sensitiv hud med vaseline, hampefrøolie, cannabidiol og præbiotika (inulin). Påfør på tørre hudområder og masser ind.6
TOŁPA Clinical Boost Hyaluronic Acid + CBD Oil Fugtgivende Ansigtscreme 40 ml
Fugtgivende ansigtscreme med hyaluronsyre og hampeolie med CBD. Beregnet til dehydreret hud, der føles stram.7
REVERS Hemp Seed Oil&CBD Plejende læbepomade med hampeolie 4g
Læbepomade med hampefrøolie og CBD. Påfør et tyndt lag flere gange om dagen, især i blæsende eller koldt vejr.8
Ofte stillede spørgsmål
Kan CBD-kosmetik virke berusende?
Nej. CBD virker ikke berusende, og kosmetik bruges på huden.4
Kan en narkotikatest vise CBD?
Nogle CBD-produkter kan indeholde spor af THC. Hvis du bliver testet for narkotika, bør du tale med din læge eller arbejdsgiver om det.4
Kan man bruge CBD under graviditet?
Der er ikke tilstrækkelige data om CBD's sikkerhed under graviditet og amning, så det bør ikke indtages gennem munden.4 Spørg din læge til råds om kosmetik.
Videnskabelige kilder
- Europa-Kommissionen. Novel Food status catalogue: Cannabinoids. ec.europa.eu
- EFSA NDA Panel. Statement on safety of cannabidiol as a novel food: data gaps and uncertainties. EFSA Journal. 2022;20(6):7322. doi:10.2903/j.efsa.2022.7322
- Europa-Kommissionen. CosIng – kosmetikos ingredientų duomenų bazė: Cannabidiol. ec.europa.eu
- NIH National Center for Complementary and Integrative Health. Cannabis (Marijuana) and Cannabinoids: What You Need To Know. nccih.nih.gov
- European Medicines Agency. Epidyolex (cannabidiol). EPAR. ema.europa.eu
- HISKIN. Rapid Relief Ointment, 120 ml. Produktinformation.
- Tołpa. Clinical Boost Hyaluronic Acid + CBD Oil, 40 ml. Produktinformation.
- REVERS. Hemp Seed Oil & CBD lūpų balzamas, 4 g. Produktinformation.
Ansvarsfraskrivelse. Denne artikel er af informativ karakter og erstatter ikke rådgivning fra en læge eller en apoteker. Kosmetiske produkter med CBD er ikke beregnet til at behandle sygdomme. Den juridiske status for CBD-produkter kan variere mellem EU-landene og kan ændre sig.
