Kasvovoiteet: miten valita sopiva ihotyypin mukaan
Kasvovoiteet eroavat toisistaan hinnan ja tuoksun lisäksi myös koostumukseltaan. Sama voide voi sopia yhdelle erinomaisesti, mutta aiheuttaa toiselle kiiltoa tai ärsytystä.
Tässä artikkelissa kerrotaan, miten valitset voiteen oman ihotyyppisi mukaan, miksi päivällä kannattaa valita aurinkosuojallinen voide ja mitä retinolia sisältävistä voiteista kannattaa tietää.
Lyhyesti. Valitse voide ihotyypin mukaan: kuivalle iholle rikkaampi, rasvaiselle iholle kevyt geelimäinen voide. Käytä päivällä voidetta, jossa on SPF: tutkimuksessa päivittäin aurinkosuojaa käyttäneillä ihmisillä ei 4,5 vuoden aikana havaittu ihon näkyvän vanhenemisen lisääntymistä.5 Käytä retinolia sisältäviä voiteita illalla ja aloita rauhallisesti. Kosmetiikkatuotteilla ei ole parantavaa vaikutusta, joten pitkittyneistä ihoongelmista kannattaa keskustella lääkärin kanssa.1
Mihin kasvovoidetta tarvitaan?
Voiteen päätehtävä on pitää kosteus ihossa ja suojata ihon suojakerrosta. Tähän voiteissa käytetään kolmenlaisia aineita:
- kosteutta sitovat (glyseriini, hyaluronihappo) – vetävät vettä ihon uloimpaan kerrokseen;
- pehmentävät (kasviöljyt, voit) – tekevät ihosta sileämmän ja pehmeämmän;
- kosteutta pidättävät (keramidit, vaseliini, vahat) – muodostavat ohuen kerroksen, joka estää veden haihtumisen.
Esimerkki. Kevyessä geelimäisessä voiteessa on pääasiassa kosteutta sitovia aineita. Rikkaassa yövoiteessa on enemmän öljyjä ja kosteutta pidättäviä aineita.
Miten valita kasvovoide ihotyypin mukaan?
| Ihotyyppi | Mitä koostumuksesta kannattaa etsiä | Mitä se tarkoittaa sinulle |
|---|---|---|
| Kuiva | Keramidit, öljyt, sheavoi, glyseriini. | Valitse emulsiomainen, rikkaampi koostumus. Jos iho kiristää pesun jälkeen, voide on liian kevyt. |
| Rasvainen ja sekaiho | Kevyet geelimäiset koostumukset, glyseriini, hyaluronihappo, niasiiniamidi. | Etsi merkintää ”ei tuki huokosia”. Myös rasvainen iho tarvitsee kosteutusta, mutta kevyempää. |
| Herkkä | Lyhyt ainesosaluettelo, ei hajusteita. | Kokeile uutta voidetta ensin pienelle ihoalueelle. |
| Kypsä | Retinoli, peptidit, keramidit. | Yhdistä päivällä SPF-suojaan, sillä aurinko on yksi ihon vanhenemisen pääsyistä.5 |
Tarvitaanko kasvovoiteessa SPF-suojaa?
Kyllä, etenkin päivällä. Tutkimuksessa, johon osallistui 903 aikuista, päivittäin laajakirjoista aurinkosuojaa käyttäneillä ei 4,5 vuoden jälkeen havaittu ihon näkyvän vanhenemisen lisääntymistä. Heidän ihonsa vanheni 24 % vähemmän kuin niillä, jotka käyttivät aurinkosuojaa vain satunnaisesti.5
Etsi pakkauksesta SPF-merkintä ja ympyrässä oleva UVA-merkki – se osoittaa, että UVA-suojan osuus on vähintään kolmannes SPF-arvosta. SPF 30–50 tarkoittaa korkeaa ja 50+ erittäin korkeaa suojaa.4
Esimerkki. Jos levität voidetta puolet vähemmän kuin tarvitaan, suoja voi heikentyä jopa kahteen kolmannekseen.4 Siksi SPF-voidetta ei kannata säästellä, ja se kannattaa levittää uudelleen, jos oleskelet pitkään ulkona.
Miten päivävoide ja yövoide eroavat toisistaan?
Päivävoide on yleensä kevyempi, sopii meikin alle ja sisältää usein SPF-suojan. Yövoide on rikkaampi, ja siinä on useammin vaikuttavia aineita, esimerkiksi retinolia, joita ei suositella käytettäväksi auringossa.
Mitä retinolia sisältävistä voiteista kannattaa tietää?
Retinoli on A-vitamiinin muoto, jota käytetään laajalti kypsälle iholle tarkoitetuissa voiteissa. EU on määrittänyt, että kasvovoiteissa retinolia saa olla enintään 0,3 %.3
- Aloita rauhallisesti: ensin 1–2 kertaa viikossa, myöhemmin useammin.
- Alussa iho voi punoittaa tai kuoriutua – pidä silloin tauko.
- Käytä illalla ja päivällä SPF-voidetta.
- Jos olet raskaana tai imetät, keskustele lääkärin kanssa ennen retinolin käyttöä.
Miten kasvovoidetta käytetään oikein?
Levitä voide puhtaalle iholle: ensin seerumi, sitten voide ja aamulla aurinkosuoja. Etsi pakkauksesta avatun purkin merkki, esim. ”12M”: se kertoo, kuinka monta kuukautta voidetta voi käyttää avaamisen jälkeen.1
Kosmetiikkatuotteilla ei ole parantavaa vaikutusta.1,2 Jos punoitus, ihottuma tai finnit eivät häviä useiden viikkojen aikana tai huomaat muuttuvan luomen, ota yhteyttä ihotautilääkäriin.
Valikoituja kasvovoiteita
Kaupallista tietoa. Tässä esitellään verkkokaupastamme löytyviä tuotteita. Tämä ei ole tehokkuusvertailu. Tarkista ennen ostamista koostumus ja käyttöohje tuotesivulta.
Floslek Sensitive kosteuttava kasvovoide 50 ml
Kevyt kosteuttava voide herkälle iholle, sisältää aloe vera -uutetta (5 %), glyseriiniä ja E-vitamiinia (1 %). Voidaan käyttää aamuin illoin, sopii meikin alle.6
Nivea Care Gel -kasvovoide 24h-kosteutus – kurkku + hyaluronihappo 100 ml
Geelimäinen voide, joka sisältää glyseriiniä, hyaluronihappoa ja kurkkumehua, ei öljyjä eikä etyylialkoholia. Sopii rasvaiselle iholle ja sekaiholle. Sisältää hajusteita.7
DAX Sun korjaava suojavoide keramideilla SPF 50+ 30 ml
Kasvovoide, jossa on erittäin korkea aurinkosuoja (SPF 50+) ja keramideja. Käytä aamun ihonhoitorutiinin viimeisenä vaiheena.8
YOSKINE Retinolox aktiivisesti kiinteyttävä ryppyjä ehkäisevä yövoide 50+
Yövoide kypsälle iholle, sisältää retinoidikompleksia, karotenoideja ja peptidejä. Valmistaja ohjeistaa käyttämään alussa 4–5 päivän välein ja välttämään silmänympärysaluetta.9
Usein kysytyt kysymykset
Tarvitsevatko miehet erilaista kasvovoidetta?
Eivät aina. Tärkeintä on ihotyyppi, ei sukupuoli. Miesten iho on usein rasvaisempi, joten heille sopivat usein kevyet geelimäiset voiteet.
Voiko samaa voidetta käyttää päivällä ja yöllä?
Kyllä, jos voide ei sisällä SPF-suojaa eikä retinolia. Päivällä tarvitaan kuitenkin edelleen erillinen aurinkosuoja.
Mistä tietää, ettei voide sovi?
Jos iho kutiaa, punoittaa, kirvelee tai siihen tulee ihottumaa voiteen levittämisen jälkeen, lopeta sen käyttö. Jos reaktio ei mene ohi muutamassa päivässä, ota yhteyttä lääkäriin.
Tieteelliset lähteet
- Reglamentas (EB) Nr. 1223/2009 dėl kosmetikos gaminių. EUR-Lex
- Komisijos reglamentas (ES) Nr. 655/2013, kuriuo nustatomi bendrieji kriterijai, taikomi teiginiams apie kosmetikos gaminius. EUR-Lex
- Komisijos reglamentas (ES) 2024/996, kuriuo iš dalies keičiamas Reglamentas (EB) Nr. 1223/2009 (vitaminas A, arbutinas ir kt.). EUR-Lex
- Komisijos rekomendacija 2006/647/EB dėl apsaugos nuo saulės produktų efektyvumo ir teiginių apie juos. EUR-Lex
- Hughes MCB, Williams GM, Baker P, Green AC. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Ann Intern Med. 2013;158(11):781–790. doi:10.7326/0003-4819-158-11-201306040-00002
- Floslek. Sensitive kosteuttava kasvovoide, 50 ml. Tuotteen etiketti.
- NIVEA. Care Light Refreshing Hydrogel, 100 ml. Tuotteen etiketti.
- DAX Sun. Uudistava suojaava voide keramideilla SPF 50+, 30 ml. Tuotteen etiketti.
- YOSKINE. Retinolox yövoide 50+. Tuotteen etiketti.
Vastuuvapauslauseke. Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se korvaa lääkärin tai proviisorin antamaa neuvontaa. Kosmetiikkatuotteita ei ole tarkoitettu sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn. Jos sinulla on ihosairauksia tai allergioita tai olet raskaana, keskustele lääkärin tai proviisorin kanssa ennen uusien tuotteiden käyttöä.
