Tonóir aghaidhe: cén fáth a bhfuil sé ag teastáil agus conas ceann a roghnú
Tonóir aghaidhe – leacht a úsáidtear tar éis an aghaidh a ghlanadh, roimh an serum nó an uachtar. Sa lá atá inniu ann, bíonn go leor cineálacha tonóirí ann: déanann cuid acu hiodráitiú, cuid eile suaimhniú, agus déanann tuilleadh acu scrabadh éadrom ar an gcraiceann.
San alt seo gheobhaidh tú amach an bhfuil tonóir ag teastáil ar chor ar bith, cad iad na difríochtaí idir tonóirí éagsúla agus conas iad a úsáid go sábháilte.
Go achomair. Ní gá tonóir a úsáid, ach is féidir leis cur le do ghnáthchúram laethúil. Oireann tonóirí éadroma hiodráitithe gan alcól ná cumhrán do chraiceann tirim agus íogair.1 Nuair a úsáidtear tonóirí le haigéid, is gá grianchosaint a úsáid i rith an lae.2
An bhfuil tonóir riachtanach?
Níl. Is iad na príomhchéimeanna cúraim craicinn ná glanadh éadrom, hiodráitiú agus cosaint ón ngrian. Is céim bhreise é tonóir a d’fhéadfadh a bheith úsáideach má oireann sé do riachtanais do chraicinn.
San am atá caite, bhí tonóirí ag teastáil chun iarmhair gallúnach alcalaí a bhaint agus pH nádúrtha, beagán aigéadach, an chraicinn a athbhunú. Is minic go mbíonn pH craicinn sláintiúil faoi bhun 5.3 Bíonn tionchar níos lú ag glantóirí éadroma nua-aimseartha ar an gcraiceann, agus dá bhrí sin is minic a roghnaítear tonóir ar mhaithe lena airíonna eile.
Cad iad na cineálacha tonóirí atá ann?
| Tonóir | Cad a dhéanann sé | Cé dó a oireann sé |
|---|---|---|
| Hiodráitithe | Le haigéad hialúrónach, gliséaról nó aloe vera, tugann sé taise don chraiceann | Craiceann tirim, díhiodráitithe, gnáthchraiceann |
| Suaimhneach | Le painteanól, aloe vera, centella, laghdaíonn sé mothú teannais agus greannaithe | Craiceann íogair a éiríonn dearg go héasca |
| Le haigéid AHA (glycólach, lachtach) | Scrabann sé barrstraitéar an chraicinn go héadrom | Craiceann le dromchla míchothrom, craiceann ramhar agus measctha |
| Le haigéad BHA (salaicileach) | Glanann sé na póir | Craiceann ramhar, a bhfuil claonadh aige i dtreo spotaí |
| Le halcól | Tugann sé mothú úire agus éifeacht mhaiteach, agus dá bhrí sin roghnaítear go minic é do chraiceann ramhar. Is féidir leis an craiceann a thriomú agus a ghreannú, agus mar sin is fearr tonóirí gan alcól a roghnú do chraiceann tirim agus íogair. Sa chomhdhéanamh, is minic a chuirtear alcól in iúl mar | Do chraiceann ramhar ó am go chéile; ní oireann sé do chraiceann tirim1 |
Tonóirí le haigéid: cad is tábhachtach a fhios agat
Is féidir le haigéid AHA (glycólach, lachtach) íogaireacht an chraicinn don ghrian a mhéadú. Dá bhrí sin, nuair a úsáidtear iad i rith an lae, ba cheart uachtar grianchosanta a chur ar an gcraiceann agus solas díreach na gréine a sheachaint.2
Tá teorainn leis an méid aigéid shalaiciligh i gcosmaidí an Aontais Eorpaigh: i bhformhór na dtáirgí, ní féidir níos mó ná 2 % de a bheith ann.4
Sampla. Má thosaíonn tú ag úsáid tonóra le 5 % aigéad glycólach, úsáid é 2–3 huaire sa tseachtain tráthnóna le linn an chéad dá sheachtain. Mura ndóitear ná mura n-éiríonn do chraiceann dearg, is féidir é a úsáid níos minice.
Ná measc roinnt táirgí láidre ag an am céanna. Má úsáideann tú tonóir le haigéid tráthnóna, ná húsáid scrabthóir ná réitinóideach an tráthnóna céanna gan comhairle ó chosmeolaí nó ó dheirmeolaí.
Conas tonóir a úsáid?
- Nigh d’aghaidh le glantóir éadrom agus triomaigh í.
- Doirt an tonóir ar dhiosca cadáis nó ar do bhosa agus brúigh go réidh ar an gcraiceann é. Le tonóir spraeála, sprae é agus do shúile dúnta.
- Cé go bhfuil an craiceann fós taise, cuir serum nó uachtar air.
- Ar maidin, críochnaigh le huachtar grianchosanta, go háirithe má úsáideann tú tonóirí le haigéid.2
Tonóirí aghaidhe roghnaithe
Faisnéis tráchtála. Seo thíos na táirgí atá ar fáil inár siopa. Ní rangú éifeachtachta é seo. Sula gceannaíonn tú, seiceáil an comhdhéanamh agus na treoracha úsáide ar leathanach an táirge.
DR.SANTE Hyaluron Mezzo Pro Toner in a mist 150 ml
Tonóir hiodráitithe spraeála le hialúranáit sóidiam agus péptídí, do gach cineál craicinn. Sprae é tar éis duit d’aghaidh a ghlanadh, ó achar 15–20 cm, agus do shúile dúnta.5
Tonóir éadrom suaimhneach agus hiodráitithe le sraitheanna aloe vera agus turmaraice. Ceaptha do chraiceann tirim, íogair agus díhiodráitithe.6
MIYA BEAUTY.lab Glycolic Acid Toner 5% 150ml
Tonóir le 5 % aigéad glycólach, pH thart ar 3,2, le hidreolat rósanna agus aloe vera. Tosaigh cúpla uair sa tseachtain tráthnóna agus cuir uachtar grianchosanta ort i rith an lae.7
TOŁPA Dermo Face Sebio+ Tonóir aghaidhe 2 aigéad 5%: AHA+LHA 200 ml
Tonóir do chraiceann ramhar a bhfuil claonadh aige i dtreo spotaí, le 5 % aigéad lachtach agus coimpléasc aigéid chaprylyl salaiciligh (LHA), centella agus aloe vera. Cuir uachtar grianchosanta ort i rith an lae.8
Ceisteanna coitianta
An féidir uisce micellach a úsáid in ionad tonóra?
Ní hiomlán. Tá uisce micellach ceaptha chun smideadh agus salachar a bhaint, agus is é ról an tonóra ná an craiceann a ullmhú do na céimeanna cúraim eile.
An dtéann tonóir i bhfeidhm ar mhéid na bpór?
Braitheann méid na bpór go príomha ar ghéinte agus ar chineál an chraicinn. Is féidir le tonóirí le haigéid cabhrú leis na póir a ghlanadh, agus dá bhrí sin d’fhéadfadh siad a bheith le feiceáil níos lú.
Conas a bheidh a fhios agam nach n-oireann tonóir dom?
Má dhónn an craiceann, má éiríonn sé dearg, má mhothaíonn sé teann nó má bhíonn sé ag scamhadh tar éis tonóra, stop á úsáid. Mura n-imíonn an greannú, labhair le deirmeolaí.
Foinsí eolaíochta
- American Academy of Dermatology. Dermatologists' top tips for relieving dry skin. aad.org
- U.S. Food and Drug Administration. Alpha Hydroxy Acids. fda.gov
- Lambers H, Piessens S, Bloem A et al. Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora. Int J Cosmet Sci. 2006;28(5):359–370. doi:10.1111/j.1467-2494.2006.00344.x
- Rialachán (CE) Uimh. 1223/2009 maidir le táirgí cosmaideacha, Iarscríbhinn III (leagan comhdhlúite). EUR-Lex
- Dr. Sante. Hyaluron Mezzo Pro Toner in a Mist, 150 ml. Faisnéis faoin táirge.
- Bielenda Professional. SupremeLab Barrier Renew Tonic, 200 ml. Faisnéis faoin táirge.
- MIYA. BEAUTY.lab Glycolic Acid Toner 5%, 150 ml. Faisnéis faoin táirge.
- Tołpa. Dermo Face Sebio+ Tonic 2 Acids 5%, 200 ml. Faisnéis faoin táirge.
Séanadh freagrachta. Is chun críche faisnéise amháin an t-alt seo agus ní chuireann sé in ionad comhairle ó dheirmeolaí nó ó chosmeolaí. Má ghreannaíonn táirge do chraiceann, má éiríonn sé dearg nó má bhíonn gríos ort, stop an táirge a úsáid agus labhair le speisialtóir.
