Tónico facial: para que serve e como escolher
O tónico facial é um líquido que se utiliza depois de lavar o rosto, antes do sérum ou do creme. Atualmente existem tónicos muito variados: uns hidratam, outros acalmam e outros esfoliam suavemente a pele.
Neste artigo ficará a saber se o tónico é realmente necessário, quais são as diferenças entre os vários tónicos e como utilizá-los em segurança.
Em resumo. O tónico não é obrigatório, mas pode complementar os cuidados diários. Para a pele seca e sensível, são adequados os tónicos suaves e hidratantes, sem álcool nem substâncias aromáticas.1 Ao utilizar tónicos com ácidos, é indispensável usar proteção solar durante o dia.2
O tónico é indispensável?
Não. Os principais passos dos cuidados da pele são a limpeza suave, a hidratação e a proteção solar. O tónico é um passo adicional, que pode ser útil se corresponder às necessidades da sua pele.
Antigamente, os tónicos eram necessários para remover os resíduos de sabonete alcalino e devolver à pele o seu pH habitual, ligeiramente ácido. O pH da pele saudável é, na maioria dos casos, inferior a 5.3 Os produtos de limpeza suaves atuais afetam menos a pele, pelo que o tónico é escolhido sobretudo pelas suas outras propriedades.
Que tipos de tónicos existem?
| Tónico | O que faz | A quem se adequa |
|---|---|---|
| Hidratante | Com ácido hialurónico, glicerina ou aloe vera, proporciona hidratação à pele | Pele seca, desidratada e normal |
| Calmante | Com pantenol, aloe vera e centella, reduz a sensação de repuxar e de irritação | Pele sensível, com tendência a ficar facilmente vermelha |
| Com ácidos AHA (glicólico, láctico) | Esfolia suavemente a camada superficial da pele | Superfície da pele irregular, pele oleosa e mista |
| Com ácido BHA (salicílico) | Limpa os poros | Pele oleosa e com tendência para acne |
| Com álcool | Proporciona uma sensação de frescura e um efeito matificante, pelo que é frequentemente escolhido para a pele oleosa. Pode ressecar e irritar, pelo que, para a pele seca e sensível, é preferível escolher tónicos sem álcool. Na composição, o álcool é geralmente indicado como | Pele oleosa, ocasionalmente; não é adequado para pele seca1 |
Tónicos com ácidos: o que é importante saber
Os ácidos AHA (glicólico, láctico) podem aumentar a sensibilidade da pele ao sol. Por isso, ao utilizá-los durante o dia, é necessário aplicar protetor solar e evitar a exposição direta aos raios solares.2
A quantidade de ácido salicílico nos cosméticos na UE é limitada: na maioria dos produtos, pode ser no máximo de 2 %.4
Exemplo. Se começar a utilizar um tónico com 5 % de ácido glicólico, nas primeiras duas semanas use-o 2 a 3 vezes por semana, à noite. Se a pele não arder nem ficar vermelha, pode utilizá-lo com mais frequência.
Não combine vários produtos fortes ao mesmo tempo. Se à noite utilizar um tónico com ácidos, não utilize nessa mesma noite um esfoliante ou um retinoide sem o conselho de um cosmetologista ou dermatologista.
Como utilizar o tónico?
- Lave o rosto com um produto de limpeza suave e seque-o.
- Deite o tónico num disco de algodão ou nas palmas das mãos e pressione-o ligeiramente contra a pele. No caso de um tónico em spray, pulverize-o com os olhos fechados.
- Enquanto a pele ainda está húmida, aplique o sérum ou o creme.
- De manhã, termine com protetor solar, sobretudo se utilizar tónicos com ácidos.2
Tónicos faciais selecionados
Informação comercial. Aqui são apresentados produtos disponíveis na nossa loja. Não se trata de um ranking de eficácia. Antes de comprar, verifique a composição e o modo de utilização na página do produto.
DR.SANTE Hyaluron Mezzo Pro Toner in a mist 150 ml
Tónico hidratante em spray com hialuronato de sódio e péptidos, para todos os tipos de pele. Pulverize após a limpeza, a uma distância de 15–20 cm, com os olhos fechados.5
BIELENDA PROFESSIONAL Supremelab Barrier Renew Tonic calmante-hidratante com Aloe e Curcuma 200 ml
Tónico suave, calmante e hidratante, com extratos de aloe vera e de curcuma. Destinado a pele seca, sensível e desidratada.6
MIYA BEAUTY.lab Glycolic Acid Toner 5% 150ml
Tónico com 5 % de ácido glicólico, pH de cerca de 3,2, com hidrolato de rosas e aloe vera. Comece por algumas vezes por semana, à noite, e aplique protetor solar durante o dia.7
TOŁPA Dermo Face Sebio+ Tónico facial 2 ácidos 5%: AHA+LHA 200 ml
Tónico para pele oleosa e com tendência para acne, com 5 % de ácido láctico e um complexo de ácido caprilil salicílico (LHA), centella e aloe vera. Aplique protetor solar durante o dia.8
Perguntas mais frequentes
A água micelar pode substituir o tónico?
Não totalmente. A água micelar destina-se a remover a maquilhagem e as impurezas, enquanto o tónico serve para preparar a pele para os restantes passos dos cuidados.
O tónico fecha os poros?
O tamanho dos poros depende sobretudo da genética e do tipo de pele. Os tónicos com ácidos podem ajudar a limpar os poros, pelo que estes podem parecer menos visíveis.
Como perceber que o tónico não é adequado?
Se, depois do tónico, a pele arder, ficar vermelha, repuxar ou descamar, deixe de o utilizar. Se a irritação não desaparecer, consulte um dermatologista.
Fontes científicas
- American Academy of Dermatology. Dermatologists' top tips for relieving dry skin. aad.org
- U.S. Food and Drug Administration. Alpha Hydroxy Acids. fda.gov
- Lambers H, Piessens S, Bloem A et al. Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora. Int J Cosmet Sci. 2006;28(5):359–370. doi:10.1111/j.1467-2494.2006.00344.x
- Regulamento (CE) n.º 1223/2009 relativo aos produtos cosméticos, anexo III (versão consolidada). EUR-Lex
- Dr. Sante. Hyaluron Mezzo Pro Toner in a Mist, 150 ml. Informação do produto.
- Bielenda Professional. SupremeLab Barrier Renew Tonic, 200 ml. Informação do produto.
- MIYA. BEAUTY.lab Glycolic Acid Toner 5%, 150 ml. Informação do produto.
- Tołpa. Dermo Face Sebio+ Tonic 2 Acids 5%, 200 ml. Informação do produto.
Exoneração de responsabilidade. Este artigo tem caráter meramente informativo e não substitui a consulta com um dermatologista ou cosmetologista. Se a pele ficar irritada, vermelha ou surgir uma erupção cutânea, interrompa a utilização do produto e consulte um especialista.
