Šamponi proti izpadanju las: kaj zmorejo in česa ne
Šamponi proti izpadanju las so običajno prva izbira, ko na glavniku ali blazini opazimo več las. Da bi izbrali pravilno, pa je pomembno razumeti, zakaj lasje izpadajo.
V tem članku boste izvedeli, koliko las običajno izpade, kaj šampon dejansko lahko stori in kdaj je treba vzrok poiskati pri zdravniku.
Na kratko. Na dan običajno izpade 50–100 las.1 Šampon je kozmetični izdelek: čisti lasišče in pomaga pri negi las, vzroka izpadanja las pa ne odpravi.2 Najpogostejši vzroki so dednost, stres, bolezen, izguba telesne mase ali pomanjkanje železa.1 Če lasje izpadajo obilno ali dlje časa, se najprej posvetujte z zdravnikom.
Koliko las običajno izpade?
Človek na dan izgubi 50–100 las, pogosto tega niti ne opazi.1
Primer. Če lase umivate na vsake 2–3 dni, lahko med umivanjem izpade več las kot običajno. To so lasje, ki so se že ločili in so čakali, da jih izperete.
Zakaj lasje izpadajo?
| Vzrok | Kaj kažejo viri | Kaj to pomeni za vas |
|---|---|---|
| Dednost | Najpogostejši vzrok dolgotrajnega redčenja las pri moških in ženskah.1 | Šampon tega ne bo ustavil. O možnostih zdravljenja se posvetujte z zdravnikom. |
| Stres, bolezen, izguba telesne mase | Najpogosteje povzročijo začasno izpadanje las.1 | Lasje pogosto ponovno zrastejo, ko si telo opomore. |
| Pomanjkanje železa | Eden pogostih vzrokov začasnega izpadanja las.1 | Raven železa je smiselno preveriti s krvno preiskavo, dodatkov pa ne jemati „na slepo“. |
| Zdravljenje raka | Izpadanje las je običajno začasno.1 | O negi las se posvetujte z zdravnikom, ki vas zdravi. |
Kaj zmore šampon proti izpadanju las?
Šampon ostane na lasišču le nekaj minut, nato ga speremo. Čisti lasišče, zmanjša odvečno maščobo in prhljaj, lasje pa se po njem lažje razčešejo in se manj lomijo.
Kozmetika ne more zdraviti bolezni.2 Zato morajo biti trditve na embalaži utemeljene in ne smejo zavajati.3 Napis „proti izpadanju las“ običajno pomeni, da je šampon namenjen negi šibkih las, ki se lomijo.
Primer. Če na glavniku najdete kratke koščke las brez bele korenine, so to najverjetneje polomljeni, ne izpadli lasje. Tu lahko blažji šampon in balzam zagotovo pomagata.
Kako izbrati šampon?
- Mastno lasišče – izberite čistilni šampon in lase umivajte tolikokrat, kot je potrebno, da lasišče ni mastno.
- Občutljivo, srbeče lasišče – izberite šampon brez dišavnih snovi in s kratkim seznamom sestavin.
- Prhljaj – izberite šampon s snovmi proti prhljaju, npr. piroktonolaminom. Cinkov pirition se v kozmetiki v EU od leta 2022 ne uporablja več.4
- Tanki lasje, ki se lomijo – po šamponu na dolžino las nanesite balzam.
Kako umivati lase, da se manj lomijo?
- Šampon vmasirajte v lasišče, ne v konice las.
- Mokrih las ne drgnite z brisačo, ampak jih nežno ožemite.
- Lase česajte od konic proti koreninam.
- Izogibajte se zelo vročemu sušilniku za lase in tesno zategnjenim pričeskam.
Kdaj obiskati zdravnika?
Zdravnika obiščite, če lasje izpadajo nenadoma ali obilno, če se pojavijo plešasti predeli, če lasišče postane rdeče, srbi ali boli ali če hkrati čutite utrujenost in šibkost. Zdravnik vam bo pomagal ugotoviti vzrok.1
Za dedno izpadanje las obstajajo zdravila, na primer minoksidil. Ne delujejo pri vseh in samo dokler jih jemljete.1 Status zdravil se med državami EU razlikuje, zato se o njih posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom in preberite navodilo za uporabo.
Izbrani šamponi
Komercialne informacije. Tukaj so navedeni izdelki, ki so na voljo v naši spletni lekarni. To ni lestvica učinkovitosti. Pred nakupom na strani izdelka preverite sestavo in navodila za uporabo.
Dermena Hair Care šampon proti izpadanju las 200 ml
Šampon za šibke lase z derivatom vitamina PP („Regen7“). Proizvajalec navaja, da je primeren tudi za mastno lasišče.5
Dermena Hair Care Plus šampon proti prhljaju za preprečevanje izpadanja las 200 ml
Šampon za lasišče s prhljajem, v sestavi vsebuje piroktonolamin in derivat vitamina PP. Proizvajalec navaja, naj se uporablja redno vsaj 4 tedne.6
ORJENA CAFFEINE PROTEIN Shampoo 500ml
Šampon s kofeinom in beljakovinami za tanke lase, primeren za vsakodnevno uporabo. Velika embalaža (500 ml).7
Joanna Konopie - Proti izpadanju las - Krepilni šampon 400 ml
Šampon z izvlečkom konopljinih semen in aloe verinim sokom, namenjen občutljivim, tankim lasem. Proizvajalec priporoča uporabo skupaj z balzamom iz iste linije.8
Pogosto zastavljena vprašanja
Ali pogosto umivanje las spodbuja izpadanje?
Ne. Med umivanjem izpadejo lasje, ki so se že ločili. Lase umivajte tolikokrat, kot je potrebno, da je lasišče čisto.
Kako dolgo uporabljati šampon, da bom opazil/-a razliko?
Spremembe v stanju las in lasišča so vidne šele po nekaj tednih. Če lasje tudi po 2–3 mesecih še vedno obilno izpadajo, se posvetujte z zdravnikom.
Ali pomagajo prehranski dodatki proti izpadanju las?
Če izpadanje povzroča na primer pomanjkanje železa, ga je smiselno ugotoviti s preiskavo in uravnavati po priporočilu zdravnika.1 Zato najprej ugotovite vzrok, šele nato izberite dodatke.
Znanstveni viri
- NHS. Hair loss. nhs.uk
- Uredba (ES) št. 1223/2009 o kozmetičnih izdelkih. EUR-Lex
- Uredba Komisije (EU) št. 655/2013 o določitvi skupnih meril za utemeljitev trditev v zvezi s kozmetičnimi izdelki. EUR-Lex
- Uredba Komisije (EU) 2021/1902 o spremembi prilog k Uredbi (ES) št. 1223/2009 (snovi CMR, vključno s cinkovim piritionom). EUR-Lex
- Dermena. Hair Care šampon, 200 ml. Oznaka izdelka.
- Dermena. Hair Care Plus šampon proti prhljaju, 200 ml. Oznaka izdelka.
- Orjena. Caffeine Protein Shampoo, 500 ml. Oznaka izdelka.
- Joanna. Konopie krepilni šampon, 400 ml. Oznaka izdelka.
Omejitev odgovornosti. Ta članek je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika ali farmacevta. Kozmetični izdelki niso namenjeni zdravljenju ali preprečevanju bolezni. Če lasje izpadajo obilno, nenadoma ali se hkrati pojavijo drugi simptomi, se posvetujte z zdravnikom.
