CBD: co to jest i co warto wiedzieć przed wyborem
CBD (kannabidiol) – jedna z substancji występujących w konopiach. Nie powoduje odurzenia, jak THC. W ostatnich latach CBD można znaleźć w kremach, balsamach do ust i olejach.
W tym artykule dowiesz się, czym jest CBD, czym różni się od oleju z nasion konopi, co pokazują badania i dlaczego w UE CBD nie jest obecnie dozwolony w produktach spożywczych.
W skrócie. W UE produkty spożywcze i suplementy diety z CBD są uznawane za nową żywność, która nie została jeszcze dopuszczona.1 Danych o bezpieczeństwie stosowania CBD doustnie wciąż jest za mało.2 W kosmetykach CBD można stosować, jeśli przestrzega się przepisów dotyczących kosmetyków.3
CBD, THC i olej z nasion konopi: czym się różnią?
| Substancja | Co to jest | Co warto wiedzieć |
|---|---|---|
| CBD (kannabidiol) | Substancja z konopi, niepowodująca odurzenia4 | Na etykiecie kosmetyku oznaczana jako Cannabidiol.3 |
| THC | Substancja z konopi, powodująca odurzenie4 | W wielu krajach jest ściśle regulowana. |
| Olej z nasion konopi | Olej tłoczony z nasion konopi | Na etykiecie oznaczany jako Cannabis Sativa Seed Oil. To odżywczy olej, a nie produkt z CBD. |
Przykład. Jeśli na kremie jest napis „konopny” (ang. hemp), to jeszcze nie oznacza, że zawiera on CBD. Sprawdź skład: CBD będzie wskazany jako Cannabidiol.
Dlaczego w UE CBD nie jest jeszcze dozwolony w suplementach diety?
Produkty spożywcze z CBD są w UE uznawane za nową żywność. Takie produkty mogą być sprzedawane dopiero wtedy, gdy instytucje UE ocenią ich bezpieczeństwo i udzielą zezwolenia.1
Podczas oceny CBD okazało się, że brakuje danych o jego wpływie na wątrobę, przewód pokarmowy, układ nerwowy, hormony i zdrowie psychiczne. Dlatego jego bezpieczeństwa jako żywności nie udało się dotąd potwierdzić.2
Co to oznacza dla Ciebie. Jeśli znajdziesz „olejek CBD” lub „żelki CBD” sprzedawane do stosowania doustnego, pamiętaj, że ich bezpieczeństwo jako żywności w UE nie zostało jeszcze ocenione.
Co pokazują badania?
Najlepiej zbadano CBD jako lek na receptę. Zarejestrowany w UE lek z CBD jest przepisywany w leczeniu niektórych rzadkich i ciężkich postaci padaczki u dzieci.5 Przepisuje go lekarz i on też nadzoruje jego stosowanie.
Dowodów na to, że CBD pomaga w przypadku lęku, bezsenności czy bólu, wciąż jest za mało.4
CBD może powodować senność, biegunkę, zmieniać apetyt i wpływać na wątrobę. Może też wchodzić w interakcje z niektórymi lekami.4
CBD w kosmetykach
W kosmetykach CBD najczęściej łączy się z olejem z nasion konopi i innymi substancjami nawilżającymi. Takie produkty są przeznaczone do pielęgnacji skóry, na przykład do nawilżania suchej skóry lub pielęgnacji ust.
Jak czytać etykietę:
- W składzie szukaj Cannabidiol – tylko wtedy produkt zawiera CBD.
- Cannabis Sativa Seed Oil – olej z nasion konopi.
- Kosmetyki nie mogą być przeznaczone do leczenia chorób, dlatego hasła „leczy egzemę” lub „na łuszczycę” wprowadzają w błąd.
Przed użyciem nowego kremu wypróbuj go na niewielkim fragmencie skóry. Jeśli pojawi się zaczerwienienie lub swędzenie, przestań używać produktu. Jeśli skóra długo pozostaje sucha, swędzi lub pojawia się wysypka, zgłoś się do lekarza.
Wybrane kosmetyki z CBD
Informacja komercyjna. Poniżej przedstawiamy produkty dostępne w naszym sklepie. To nie jest ranking skuteczności. Przed zakupem sprawdź skład i instrukcję stosowania na stronie produktu.
HISKIN Rapid Relief Ointment maść do suchej i wrażliwej skóry - CBD i prebiotyki 120 ml
Maść do skóry suchej i wrażliwej z wazeliną, olejem z nasion konopi, kannabidiolem i prebiotykami (inuliną). Nakładaj na suche miejsca skóry i wmasuj.6
TOŁPA Clinical Boost Hyaluronic Acid + CBD Oil Nawilżający Krem do Twarzy 40 ml
Nawilżający krem do twarzy z kwasem hialuronowym i olejem konopnym z CBD. Przeznaczony do skóry odwodnionej, z uczuciem ściągnięcia.7
REVERS Hemp Seed Oil&CBD Pielęgnacyjny balsam do ust z olejem konopnym 4g
Balsam do ust z olejem z nasion konopi i CBD. Nakładaj cienką warstwę kilka razy dziennie, zwłaszcza w wietrzną lub zimną pogodę.8
Najczęściej zadawane pytania
Czy kosmetyki z CBD mogą odurzać?
Nie. CBD nie powoduje odurzenia, a kosmetyki stosuje się na skórę.4
Czy test narkotykowy może wykryć CBD?
Niektóre produkty z CBD mogą zawierać śladowe ilości THC. Jeśli poddajesz się testom narkotykowym, skonsultuj się w tej sprawie z lekarzem lub pracodawcą.4
Czy można stosować CBD w ciąży?
Danych o bezpieczeństwie CBD w ciąży i podczas karmienia piersią jest za mało, dlatego nie należy go stosować doustnie.4 W przypadku kosmetyków skonsultuj się z lekarzem.
Źródła naukowe
- Komisja Europejska. Novel Food status catalogue: Cannabinoids. ec.europa.eu
- EFSA NDA Panel. Statement on safety of cannabidiol as a novel food: data gaps and uncertainties. EFSA Journal. 2022;20(6):7322. doi:10.2903/j.efsa.2022.7322
- Komisja Europejska. CosIng – baza danych składników kosmetycznych: Cannabidiol. ec.europa.eu
- NIH National Center for Complementary and Integrative Health. Cannabis (Marijuana) and Cannabinoids: What You Need To Know. nccih.nih.gov
- European Medicines Agency. Epidyolex (cannabidiol). EPAR. ema.europa.eu
- HISKIN. Rapid Relief Ointment, 120 ml. Informacje o produkcie.
- Tołpa. Clinical Boost Hyaluronic Acid + CBD Oil, 40 ml. Informacje o produkcie.
- REVERS. Hemp Seed Oil & CBD balsam do ust, 4 g. Informacje o produkcie.
Zastrzeżenie. Ten artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Kosmetyki z CBD nie są przeznaczone do leczenia chorób. Status prawny produktów z CBD w krajach UE może się różnić i zmieniać.
